När min syster var yngre hade hon otroligt abs eftersom hon var försiktig med vad hon åt, begränsad hennes fettintag och gjorde otaliga AB crunches varje dag och även om det var mycket hårt arbete, var resultaten väl värt det. Allt ändrades dock efter att ha fött sitt första barn när hon oväntat gick extremt mjuk i mitten, som utvecklats märkbart love handles, och kunde inte verkar bli av med flab oavsett hur många dieter hon fortsatte. Som om det inte var illa nog upptäckte hon att hon inte kunde göra ab crunches längre på grund av svår kronisk ryggvärk. Hon var beredd dock inte ge efter för att vara ur form och hon beslöt att det var dags att kolla in ett antal buken motion maskiner. Abdominal motion maskiner är speciellt utformade för att rikta abs under en övning rutin och nästan alla maskiner härma vanliga knapra övningar trots att de är mycket lättare för din kropp. Till exempel, de flesta gör crunch övningar liggande på rygg på golvet med händerna bakom huvudet sätter dem i riskzonen för ryggskador. Detta är dock inget problem med buken motion maskiner som de sätta gränser för din rörelse och få dig att upprätthålla god form för att manövrera maskinen. Av denna anledning buken övning maskiner är nästan idiotsäkra och låta resten av kroppen en paus medan du arbetar på din abs. Min syster hade sett många sena infomercials för utövare men var inte redo att rusa ut och köpa en som grundar sig enbart på vad hon hört och sett på TV. Hon ville inte höra vad professionella kroppsbyggare och skådespelare var vid att tala om henne, men vill höra vad verkliga människor hade att säga om dessa utöva maskiner baserade på deras egna personliga erfarenheter. Så hon tittade på nätet och upptäckte en mängd konsument recensioner av några av de mest kända buken utövare. Hon ville ta reda på vilka maskiner som var väl underbyggd, lätt att använda, och faktiskt arbetat med skulptur ABS och vilka maskiner skulle bara vara ett slöseri med tid och pengar. Hon ville också att upptäcka de webbplatser där hon kunde köpa de mer populära buken motion maskiner till rimliga priser eftersom maskinerna är inte billiga och eventuella rabatt som hon skulle kunna hitta skulle verkligen vara en hjälp. En anmärkning som hon gjorde till mig var att hon var glad att hon hade läst på nätet recensioner som en av de maskiner som hon hade tänkt på att köpa var inte alls bra mottagande av de personer som granskat den. Det visar sig att maskinen i fråga har en eller två stora problem att hon inte skulle ha funnit i förväg för att köpa den. Därför köpte hon en maskin som var ganska väg ner sin lista av möjligheter men som ändå fått mycket bra recensioner. Den goda nyheten är att med sin maskin hon kan arbeta på sitt abs tre eller fyra gånger varje vecka utan att något av ryggsmärta som hon utan den. Viktigast är hon nu börjat se en minskning i hennes midja och borde snart vara lyckligt tillbaka i form igen och känner sig mycket mer lik sitt gamla jag. Artikel Källa: http://www.eArticlesOnline.com Om författaren: Livstids-Fitness-Made-Simple.com täcker alla aspekter av Motion och träning från att välja en fysisk program konditionsträning för att köpa ett AB träningsmaskin Nyckelord: ab övningar, buken övningar, AB träningsmaskin, buk träningsmaskin
Please Rate denna artikel 5 av 5 4 av 5 3 av 5 2 av 5 1 av 5
Inte betygsatt än
